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在信息洪流的當(dāng)下，醫(yī)學(xué)科普成為連接醫(yī)患、守護(hù)大眾健康的關(guān)鍵橋梁。但怎樣的科普才能真正被患者聽懂？這是每一位醫(yī)學(xué)科普工作者必須深思的問題。
科普到底要怎么做？
最近幾年，網(wǎng)絡(luò)上涌現(xiàn)出無數(shù)通過持之以恒的科普內(nèi)容，向患者傳遞醫(yī)學(xué)知識(shí)的醫(yī)生。
醫(yī)學(xué)知識(shí)中大部分是專業(yè)術(shù)語(yǔ)與復(fù)雜原理，想要患者理解，就需要將其拆解得平實(shí)易懂。如在講解“早期胃癌的表現(xiàn)”時(shí)，科普達(dá)人“暖胃大叔田艷濤主任”就摒棄了諸如“上皮內(nèi)瘤變”“異型增生”等艱深詞匯。他把早期胃癌癥狀描述為“吃點(diǎn)東西就胃脹、胃痛，且持續(xù)不緩解，或是以前沒有的惡心、嘔吐變得頻繁”。這種從生活感受切入的方式，讓毫無醫(yī)學(xué)背景的大眾也能捕捉到疾病的危險(xiǎn)信號(hào)。
在腸道健康科普中，“林國(guó)樂醫(yī)生”以“菊花醫(yī)生”之名走紅。談及腸鏡檢查的重要性，他避開“結(jié)直腸黏膜病變篩查”的專業(yè)說法，幽默地講：“腸道就像家里的下水道，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)有‘雜物’堵塞，腸鏡就是進(jìn)去看看有沒有‘壞東西’，發(fā)現(xiàn)小息肉就像清理下水道口的小垃圾，防止以后堵住引發(fā)大問題。” 以日常事物類比醫(yī)學(xué)檢查，形象生動(dòng)，患者一聽就明白腸道檢查并非神秘莫測(cè)，而是預(yù)防腸癌的有力武器。
聚焦生活場(chǎng)景：從身邊事談健康
有效的醫(yī)學(xué)科普來源于生活，更應(yīng)扎根于生活。田艷濤深知現(xiàn)代年輕人不良生活習(xí)慣是健康隱患，便圍繞“吃”展開。他不說“高鹽飲食會(huì)增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)”這種籠統(tǒng)話語(yǔ)，而是具體指出“常吃腌制食品，像咸菜、臘肉，里面鹽多，會(huì)刺激胃黏膜，時(shí)間長(zhǎng)了容易引發(fā)病變”。提及熬夜危害時(shí)，結(jié)合年輕人追劇、打游戲場(chǎng)景，他就會(huì)說：“晚上不睡，身體器官就像一直加班的機(jī)器，特別是胃，得不到休息，胃酸分泌亂了套，胃炎、胃潰瘍可能就來了。”
馬云醫(yī)生是一名兒科醫(yī)生，在兒科科普時(shí)，緊扣孩子成長(zhǎng)場(chǎng)景。在流感季，她詳細(xì)介紹“孩子在學(xué)校、幼兒園這種人多的地方，很容易感染流感。回家后如果沒精神、發(fā)燒、咳嗽，別著急慌神，先看看體溫多少，有沒有咳痰，這能幫我們初步判斷病情輕重”。還會(huì)提及家庭護(hù)理細(xì)節(jié)，如“孩子發(fā)燒時(shí)，別捂太厚，要散熱，用溫水擦額頭、腋窩這些地方降溫，多給孩子喝溫水補(bǔ)充水分”，讓家長(zhǎng)在熟悉的家庭育兒場(chǎng)景中學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)孩子疾病。
結(jié)合案例故事：用實(shí)例引發(fā)共鳴
案例是科普的生動(dòng)教材。林國(guó)樂醫(yī)生分享過一位患者的經(jīng)歷：“有位４０多歲的上班族，平時(shí)身體不錯(cuò)，但總覺得腸道有點(diǎn)小毛病沒在意。看了我的科普視頻后去做腸鏡，發(fā)現(xiàn)了早期腸癌息肉，及時(shí)切除后現(xiàn)在恢復(fù)得很好。要是再晚點(diǎn)，等有明顯癥狀，可能就嚴(yán)重了。” 這真實(shí)的故事讓其他患者意識(shí)到無癥狀不代表無風(fēng)險(xiǎn)，腸癌早篩刻不容緩。
馬云醫(yī)生也常講述患兒故事：“有個(gè)偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩子反復(fù)咳嗽總不好，當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件有限，家長(zhǎng)在抖音上看到我的視頻后，按照指導(dǎo)調(diào)整護(hù)理方法，又及時(shí)帶孩子去大醫(yī)院檢查，原來是支原體肺炎。經(jīng)過治療孩子康復(fù)了，家長(zhǎng)特別感激。”這些故事像溫暖的火種，點(diǎn)燃家長(zhǎng)對(duì)科普知識(shí)的重視，也讓他們?cè)谙嗨评Ь持杏辛藨?yīng)對(duì)的信心與方法。
互動(dòng)式科普：回應(yīng)患者關(guān)切
在短視頻平臺(tái)，醫(yī)生與患者互動(dòng)頻繁。田艷濤會(huì)針對(duì)網(wǎng)友“吃外賣會(huì)不會(huì)得胃癌”的疑問，詳細(xì)分析外賣食品的衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)問題，并給出選擇建議：“盡量選有實(shí)體店、衛(wèi)生評(píng)價(jià)好的外賣，葷素搭配，別總吃油炸、辛辣的，這樣能降低風(fēng)險(xiǎn)。”林國(guó)樂醫(yī)生面對(duì)“腸鏡檢查疼不疼”的問題，耐心解釋：“現(xiàn)在腸鏡技術(shù)很先進(jìn)，大部分人只是有點(diǎn)腹脹不適，放松配合醫(yī)生，很快就能完成檢查。”
馬云醫(yī)生會(huì)在評(píng)論區(qū)解答家長(zhǎng)關(guān)于孩子用藥劑量、疫苗接種時(shí)間的困惑。這種及時(shí)互動(dòng)，讓科普不再是單向灌輸，而是有來有往的交流，確保科普內(nèi)容精準(zhǔn)對(duì)接患者需求，消除他們的疑慮與誤解，使醫(yī)學(xué)知識(shí)真正融入患者生活決策。
近年來，短視頻的興起為醫(yī)學(xué)科普帶來新契機(jī)。不少醫(yī)生利用視頻的動(dòng)態(tài)畫面展示疾病癥狀，比如，咳嗽的不同表現(xiàn)、皮疹的形態(tài)變化等，比文字描述更直觀。配合動(dòng)畫演示疾病原理，像心臟如何泵血、食物在胃腸的消化過程，將抽象知識(shí)具象化。
在講解急救知識(shí)時(shí)，如心肺復(fù)蘇，視頻可清晰呈現(xiàn)操作步驟與按壓頻率深度，讓觀眾一目了然。同時(shí)，音頻輔助也不可或缺，對(duì)于視力不佳或無暇觀看視頻的患者，科普音頻能在做家務(wù)、散步等場(chǎng)景中傳遞知識(shí)，如將健康飲食知識(shí)錄制成音頻，方便隨時(shí)收聽，多形式結(jié)合打造全方位科普矩陣，提升知識(shí)傳播效果。
醫(yī)學(xué)科普看似簡(jiǎn)單，但做起來很難，醫(yī)生只有以患者為中心，用通俗語(yǔ)言、生活實(shí)例、互動(dòng)交流與多元形式雕琢知識(shí)，才能打破醫(yī)學(xué)與大眾之間的“壁壘”，讓健康知識(shí)照亮生活每一處角落，真正實(shí)現(xiàn)疾病預(yù)防與健康促進(jìn)。
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